FitMenCook - Healthy Recipes

Χωρίς αγώνες, υγιεινές και πρακτικές συνταγές που είναι εύκολο στο πορτοφόλι. Είναι τόσο απλό, και είναι ένα μήνυμα που βλέπει πάνω από 1 εκατομμύριο άνθρωποι να συμμετέχουν στον Kevin Curry σε όλα τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Να είστε ειλικρινείς, έχετε ακούσει ποτέ αυτά τα παράπονα για την υγιεινή διατροφή;

- "Η υγιεινή διατροφή είναι πολύ ακριβή!"

- «Χρειάζεται πολύς χρόνος! Δεν έχω ώρες να περάσω στην κουζίνα. "

- "Τα υγιεινά τρόφιμα είναι πολύ ήπια"

- «Καταλήγω πάντα να εξαπατώ και να επιστρέφω στις κακές συνήθειες»

Ο Kevin Curry, ιδρυτής του Fit Men Cook, ήταν εκεί. Αφού βρήκε μια φωτογραφία του στον τοίχο ενός φίλου του στο Facebook, ήξερε ότι ήρθε η ώρα για μια αλλαγή.

Ακολούθησε όλες τις κοινές συμβουλές, άλλαξε σε μια υγιεινή διατροφή και άρχισε να χτυπά το γυμναστήριο.

Για μερικούς μήνες, τα πράγματα ήταν υπέροχα, αλλά μετά από λίγο βρήκε τον εαυτό του λαχτάρα τα παλιά τρόφιμα που προσπαθούσε τόσο σκληρά να αποφύγει.

Πήρε τα χέρια του σε κάθε βιβλίο που μπορούσε να βρει σχετικά με τη διατροφή και άρχισε να πειραματίζεται στην κουζίνα.

Οι στόχοι του ήταν απλοί:

Α) Το φαγητό πρέπει να είναι εύκολο στην προετοιμασία και προσιτό

Β) Το φαγητό πρέπει να είναι ζωντανό και νόστιμο, ποτέ βαρετό

Γ) Η προετοιμασία φαγητού εκ των προτέρων είναι σημαντική

Δ) Ακολουθώντας τα a, b, c σας βοηθά να πετύχετε τους στόχους σας για φυσική κατάσταση

Ο Kevin μοιράζεται το ταξίδι του με την κοινότητα FitMenCook και μέσα σε αυτήν την εφαρμογή συνταγών όπου θα βρείτε τον καλύτερο τρόπο για να προετοιμάσετε 800+ από τις πιο δημοφιλείς συνταγές του.

Ενσωματωμένη κουζίνα, σμιλεμένη στο γυμναστήριο

Με 800+ συνταγές, θα χαλάσετε για επιλογή. Περιέχει κετο συνταγές, vegan συνταγές, χορτοφαγικές συνταγές ή γεύματα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες. Μπορείτε επίσης να κάνετε αναζήτηση ανά συστατικό, πληκτρολογώντας ένα ή περισσότερα συστατικά που έχετε ήδη στο ψυγείο σας.

Λίστα αγορών οργανωμένη κατά διάδρομο

Προσθέστε τυχόν συνταγές που θέλετε στη λίστα αγορών σας και δείτε την οργανωμένη κατά διάδρομο.

Οδηγίες βίντεο βήμα προς βήμα

Ακολουθήστε οποιαδήποτε συνταγή με ευκολία, χρησιμοποιώντας τις οδηγίες βίντεο βήμα προς βήμα.

Εξοικονομήστε χρόνο με προετοιμασία γευμάτων

Εξοικονομήστε χρόνο στην κουζίνα προετοιμάζοντας τα γεύματά σας χύμα. Θα βρείτε άφθονη έμπνευση και καθοδήγηση μέσα στην ετικέτα Meal Prep.

Παρακολούθηση θερμίδων και μακροεντολών

Είτε είστε υπερήρωας bodybuilder ή απώλεια λίπους, θα βρείτε όλες τις θρεπτικές πληροφορίες που θα χρειαστείτε στην εφαρμογή FitMenCook.

Κλιμάκωση μιας συνταγής πάνω ή κάτω

Μαγειρεύοντας για περισσότερα από ένα; Αναβαθμίστε εύκολα μια συνταγή και δείτε τη νέα λίστα συστατικών.

Εναλλαγή μεταξύ φλιτζανιών και γραμμαρίων

Αλλάξτε τις μονάδες μέτρησης από Μονάδες ΗΠΑ, σε μετρικές και αυτοκρατορικές.

Για μια περιήγηση στην εφαρμογή, επισκεφθείτε τη διεύθυνση: http://fitmencook.com/app/

Η εφαρμογή FitMenCook είναι μια συνεργασία μεταξύ των εφαρμογών FitMenCook και Nibble.